Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. В этот день в рамках Всероссийского урока здоровья «Будь здоров!» прошло мероприятие и в одном из учебных заведений Новосибирска, а именно в лицее № 22 «Надежды Сибири».

На встречу с Еленой Аксеновой собрались учащиеся «медицинских» классов. Конечно, школьники еще не окончательно выбрали профессию, но учеба в профильном классе помогает больше узнать о медицине, о работе врачей. Заместитель министра начала урок с разговора о важности регулярной физической активности. Наглядно убедила учеников на собственном примере. Вот уже несколько лет Елена Аксенова занимается каратэ, по выходным ходит в бассейн, зимой катается на лыжах.

«Полноценная физическая нагрузка – это не менее 10 000 шагов в день. Если какой-то день у меня малоподвижный, то вечером, как правило, я беру собаку и иду с ней гулять. Считаю, что постоянно физическая нагрузка и спорт дисциплинируют. Самое главное в здоровом образе жизни и вообще в успешности жизни – это дисциплина и ответственность», – отметила замминистра.

Во время урока Елена Аксенова говорила о вредных привычках, о питании, о стрессе, о сне. И, конечно, зашла речь о профессиональных устремлениях лицеистов: «Если вы выбрали медицинский класс, я думаю, ваш выбор профессии в дальнейшем будет связан с общением с людьми. Вы должны понять, что при выборе профессии врача любой специальности главное – любить людей. Если вы выбираете медицинский вуз, то делом вашей жизни становится помощь людям. Извините за высокопарные слова, но это так на самом деле. Мы трансформируемся, работая врачами. И постоянно занимаемся профилактикой выгорания. Мы каждый день видим боль, к нам не приходят здоровые люди. Пожалуйста, ответственно отнеситесь к выбору специальности. Что вам больше нравится? Не сбивайтесь с пути легкой целью, а стремитесь к тому, чего вы хотите. Даже если это будет трудно. И тогда это сделает вас высокими профессионалами и счастливыми людьми».