Сексуальность – это понятие, которое включает в себя пол, гендерную идентичность, гендерную роль, половой инстинкт, удовольствие, близость и репродукцию. Как рассказала главный репродуктолог Новосибирской области Анна Вятчинина, на сексуальное влечение влияют половые гормоны. Например, высокий уровень тестостерона обычно связан с увеличением сексуального желания как у мужчин, так и у женщин, а низкий – может привести к уменьшению интереса к сексу. 

Обычно сексуальное желание начинает развиваться в подростковом возрасте, достигая пика в молодости, но в разные периоды жизни оно может уменьшаться или угасать. На это могут влиять различные факторы, включая стресс, беременность, гормональные изменения и различные состояния здоровья.

«С возрастом уровень половых гормонов у мужчин и женщин меняется. У мужчин обычно уменьшается показатель тестостерона, что может привести к снижению сексуального влечения. У женщин в менопаузе происходит снижение эстрогенов, что может привести к уменьшению интереса к сексу. Однако мифом является утверждение, что у женщин во время менопаузы пропадает сексуальное влечение», – отметила Анна Вятчинина.

На гормональный баланс могут влиять некоторые медицинские состояния и лечение (например, гормональная терапия, антидепрессанты), что также сказывается на сексуальном желании. Анна Вятчинина подчеркивает – причину снижения либидо поможет выяснить врач. Практически во всех случаях это состояние можно скорректировать.

«Важно проходить общую диспансеризацию и диспансеризацию репродуктивного здоровья. Не стесняйтесь сказать врачу об изменении сексуального влечения. Доктор назначит дальнейшее обследование. Это могут быть исследования уровня гормонов или, например, если человек переживает стресс, помощь психолога. Анализы помогают выявить более серьезные проблемы, если они есть. Например, гормональный дисбаланс может быть связан с диабетом, заболеваниями щитовидной железы, депрессией или онкологическими заболеваниями», – добавила главный репродуктолог Новосибирской области.

Доктор психологических наук Елена Наку уверена, что снижение либидо может зависеть от эмоционального выгорания человека. Обиды, стресс, негативные мысли, переживания о работе и зарплате могут поставить крест на сексуальной активности.

«Зачастую я слышу от семейных пар фразу: «Мы устаем, нам некогда. Поэтому половая жизнь у нас в лучшем случае – по выходным, в худшем – по отпускам». Секс – это диалог, и начинается он с головы, с эмоций. Это расслабление, взаимный отдых, взаимная близость. Это то, чем мы отличаемся от контакта со всеми другими людьми, это близость с единственным партнером, проявление глубокого доверия друг к другу», – сообщила Елена Наку.

Психолог отмечает, что число пациентов с такими проблемами в последние годы растет. И причина кроется в том, что пары в браке не разговаривают откровенно о близости, так как считают эту тему запретной.

«Если мужчине и женщине неинтересно друг с другом в близости, они прекращают друг другом дорожить на чувственном, на эмоциональном уровне. Они превращаются в сожителей, которым удобно жить вместе. И если вдруг им становится неудобно вместе, то брак распадется», – считает Елена Наку.

Роль сексуального просвещения специалисты считают важной не только для сохранения института брака. Образование в этой сфере помогает людям получить достоверную и научно обоснованную информацию о репродуктивном здоровье, сексуальных отношениях и безопасном сексе.