Традиционно перед стартом для участников акции проводят зарядку и мастер-класс по технике скандинавской ходьбы.

Цель «10 тысяч шагов к жизни» – популяризация естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.

В акции принял участие министр здравоохранения Новосибирской области Ростислав Заблоцкий: «Сегодня Новосибирск присоединяется к акции «10 тысяч шагов». Это абсолютный приоритет для нас, потому что 10 тысяч шагов и здоровый образ жизни – это то, к чему должен стремиться каждый житель нашего города. Я думаю, что людей, ведущих здоровый образ жизни, становится больше, та активная кампания, которую мы проводим, дает свой результат, и мы даже в рабочее время видим большое количество людей, которые присоединяются к акции».

В России с 2015 года в акции участвуют десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов, сотни тысяч человек. «10 тысяч шагов к жизни» - важный элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и популяризацию естественных методов оздоровления (ходьба, бег, плаванье, велосипедные прогулки и т.д) под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». 

В Новосибирске в этом году на маршрут здоровья вышли более 300 человек. Участникам выдали сертификаты.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, минимум необходимой физической активности взрослого человека – от 6 до 10 тысяч шагов ежедневно.